猪肚菇,又称羊肚菌、凤丫菌,是一种珍贵的野生食用菌。它是人们餐桌上的美味佳肴,拥有很高的药用价值。但是猪肚菇的菌盖特别脆弱,因此不适合炒,最好的食用方法就是煲汤。
红枣猪肚菇汤
材料:猪肚菇200克、红枣5枚、瘦猪肉150克、生姜片5片。
做法:
1. 瘦猪肉切块,猪肚菇泡水洗干净,红枣洗净。
2. 锅中水烧开,放入猪肚菇焯水,再倒掉水。
3. 将所有材料放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火煲两小时即可。
虫草花猪肚菇汤
材料:猪肚菇300克,虫草花5克,老鸡500克,葱姜适量。
做法:
1. 老鸡洗净切块,猪肚菇泡水洗净。
2. 锅中水烧开,放入老鸡焯水。
3. 将所有材料放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火煲两小时即可。
猪肚菇芦荟鸡汤
材料:猪肚菇200克,芦荟肉300克,鸡腿肉150克,姜片5片。
做法:
1. 鸡腿去骨切块,猪肚菇泡水洗净,芦荟肉去皮切块。
2. 锅中水烧开,放入鸡肉焯水。
3. 将所有材料放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火煲两小时即可。
以上三款猪肚菇汤都非常营养且清香爽口,特别适合家庭食用。如果您想要增加营养价值,可以根据个人口味添加一些瘦肉、食材等。希望大家喜欢这三款汤品,细品其中的美味。