猪肉炒菜花,是一道家常常见的下饭菜。营养丰富,色香味俱佳,深受人们喜爱。特别是莲菜花,具有清热解毒、滋阴润燥的功效,而且口感脆嫩可口,适合各个年龄段的人食用。接下来,就让我们一起来学习制作猪肉炒菜花的方法吧!
材料准备:
主料:莲菜花、猪肉;
辅料:葱、姜、蒜、盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、胡椒粉等。
步骤简述:
1.将莲菜花洗净掰成小朵,备用;
2.将猪肉切成小丁,加入料酒、生抽、老抽、胡椒粉等腌制30分钟左右;
3.葱姜蒜切末,放入油锅中爆香;
4.将腌制好的猪肉倒入锅中煸炒至变色;
5.将莲菜花朵放入锅中煸炒,加盐、鸡精调味,煮至熟透即可出锅。
小贴士:
1.莲菜花最好选择较嫩的部分,口感更佳;
2.猪肉切丁时不要切得太大或太小,否则会影响入味;
3.如果喜欢口感更香脆一些,可以在煸炒莲菜花前先将其焯水;
4.炒的时候火不宜过大,避免烧焦。
如此美味简单的家常菜,你也可以轻松学做,自己在家尝试一下,给家人带来意想不到的惊喜吧!